すぐ食べる漬物サラダ♪(キャベツ&白菜&水菜) レシピ・作り方

すぐ食べる漬物サラダ♪(キャベツ&白菜&水菜)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
漬物より、サラダより、野菜を無理なく沢山食べられます。減塩中の方にもお勧めです。冷蔵庫整理にも、どうぞ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 やや厚手のビニール袋を用意する。キャベツを、5mm幅程度の千切りにして、袋に入れる。芯も細くすれば大丈夫です。白菜は、1cm幅程度に切って、袋に加える。葉は、2cm位で大丈夫です。
  2. 2 水菜の茎は、3cm長さ、葉は、5cm長さ位に切って、茎だけ1.に加える。葉は、器に広げておく。袋に*を入れて、ギュウギュウ揉む。好みのしんなりまで。
  3. 3 まな板に袋の中身を戻し、梅干しをちぎりながら合える(種は使いません)。擦り付けるようにすると早いです。器に移して完成。

きっかけ

生野菜を沢山食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

梅酢でない場合は、梅干しの量を多めにすると香りが良いです。擦り付け方ですが、キャベツで手に付いた梅干しを洗うみたいな感覚です。梅干しの方をくっつけようとすると、意外に指から離れません。

  • レシピID:1650005777
  • 公開日:2014/02/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
すぐ食べる漬物 生野菜 サラダ ヘルシー 減塩 梅酢 赤小梅干し あと1品 前菜 キャベツ 白菜 水菜 おつまみ お弁当 簡単 時短 彩り綺麗 食物繊維 冬野菜
料理名
すぐ食べる漬物サラダ♪(キャベツ&白菜&水菜)
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • fuwa
    fuwa
    2021/01/23 21:19
    すぐ食べる漬物サラダ♪(キャベツ&白菜&水菜)
    ジョン・リーバスさん、お久しぶりです♡盛り付けはお揃いにできませんでしたが、すぐ食べられる漬物サラダ、とっても気に入りました❣梅干しにこんな使い方が会ったとは❢
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2014/03/03 15:51
    すぐ食べる漬物サラダ♪(キャベツ&白菜&水菜)
    ジョン・リーバス さん
    こんにちは~♪
    梅干しの使い方とても
    参考になります。
    漬物サラダ美味しいね♪
    ごちそうさまでした(*^_^*)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る