ぶどうと洋ナシのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
- 1 洋ナシは皮と芯を除いて、適当な大きさに切る。ピオーネはよく洗う。みかんは皮をむいて、4等分ほどに分ける。小松菜はよく洗って３センチ幅にカットする。
- 2 すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでよく攪拌する。
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