にんにくの芽☆メンマ☆うずら卵の中華ピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 この材料で作りました。
   にんにくの芽、メンマ水煮、うずらの卵缶詰、中華からしみそ、鶏ガラスープの素を用意する。

   

2. 2 にんにくの芽は洗って３ｃｍ程の長さに切る。
   メンマ水煮、うずらの卵は水気を切っておく。

   

3. 3 にんにくの芽は耐熱ボールに入れラップをして、電子レンジ（1000w)で２～３分程加熱しておく。

   

4. 4 フライパンにごま油を熱し、にんにくの芽、メンマ、うずらの卵を炒める。

   

5. 5 鶏ガラスープの素、中華からしみそを加えよく炒める。

   

6. 6 器に盛り付け完成。