ショウガで温まろ レシピ・作り方

ショウガで温まろ
  • 5分以内
  • 100円以下
kyoko5316
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ショウガはからだを温める食材です 意識して取り入れて、冷え症を予防しましょう

材料(1人分)

  • 牛乳 200cc
  • おろしショウガ 2~3cm
  • 砂糖(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1 牛乳とショウガをカップに入れて 電子レンジ(600W)で1分50秒チン 

     
  2. 2 お好みで砂糖を加えて しっかり混ぜて 出来上がり

きっかけ

ショウガは身体を温める食材なので 日常に取り入れたくて 牛乳に入れてみたらどうかと思ったのがきっかけです

おいしくなるコツ

ふきこぼれ防止の為 大きめのカップご使用をおすすめします。 ショウガが下に残るので、出来上がりに しっかり混ぜるてください。

  • レシピID:1650000054
  • 公開日:2010/10/19
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カテゴリ
健康飲料
料理名
ホットミルク(ショウガ入り)
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つくったよレポート(1件)

  • ちっち0909
    ちっち0909
    2010/11/12 23:34
    ショウガで温まろ
    牛乳と砂糖で、しょうがも飲みやすくなりますネ

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