栄養たっぷり☆ごまめの揚げもの レシピ・作り方

栄養たっぷり☆ごまめの揚げもの
  • 約15分
  • 300円前後
M-and-M
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ヘルシー魚レシピです♪

材料(2人分)

  • ごまめ 20g
  • カレー粉 小1
  • 砂糖 小1/2
  • 白すりごま 少々
  • 揚げ油 1/2カップ

作り方

  1. 1 ごまめは水気を切っておく。
  2. 2 揚げ油を170度にして、ごまめを30秒ほどさっと素揚げにする。
  3. 3 ごまめ、調味料を混ぜ合わせる。
    混ざったら、できあがり(*^_^*)

きっかけ

揚げるとおいしく食べられます♪

  • レシピID:1640013467
  • 公開日:2015/02/02
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