花粉症予防にも？☆シソとクローブのリラックスティー レシピ・作り方
材料（２人分）
- 青シソ ２枚
- レモンの皮 ２切程度
- クローブ ３個
- 熱湯 １５０ｃｃ
作り方
-
1
シソはちぎり、レモンの皮、クローブとともにポットに入れます。
-
2
熱湯を注ぎ、１分ほど蒸らします。茶漉しを使ってカップに注ぎます。
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