女性に優しいシーフードグラタン レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
マカロニとブロッコリーは茹でておく。
ナベにバターを溶かし、スライス玉葱を炒め、シーフードを入れ塩こしょうする。 - 2 玉葱とシーフードのナベにマカロニ、ブロッコリーを入れグラタンソースと豆乳を入れからめる。
- 3 グラタンを皿に盛り、上にパン粉とチーズをトッピングし、オーブントースターで約８分焼く。
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- シーフードグラタン
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