砂糖なし 低カロリーの簡単パフェ レシピ・作り方

砂糖なし 低カロリーの簡単パフェ
  • 約10分
  • 300円前後
ayanz
ayanz
キウィフルーツやグレープフルーツなど、お好きなフルーツでお好みのパフェをどうぞ。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 グラスにヨーグルト(半量)をいれ、バナナ、袋をとったみかん、すりおろしたりんごの順にのせます。
  2. 2 さらにヨーグルト、バナナ、みかん、すりおろしりんごの順でのせ、最後にココアパウダーを降って、ミントをのせ、残りのりんごを飾ります。

きっかけ

甘いものが食べたいけれど、砂糖はとりたくない…そんなときに楽しむパフェです。

おいしくなるコツ

グラスの飾り用に、パイナップルやキウィフルーツを使っても豪華です。

  • レシピID:1640001693
  • 公開日:2011/05/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
パフェ
料理名
フルーツ・ヨーグルト・パフェ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る