ムダ無し♪鶏ササミのピカタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鶏ササミに塩コショウで下味をつけたら小麦粉をまぶしておきます。
たまねぎを半分の輪切りにします。 -
2
溶き卵に粉チーズを加えたら１のササミを絡めてバターをひいたフライパンで両面をしっかり焼きます。
焼きあがったら器に盛ります。 -
3
そのままのフライパンでタマネギを炒めます。
塩コショウで味付けをしたら鶏肉を絡めて余っていた溶き卵にも塩コショウで味をつけてフライパンに流し入れます。 -
4
焼けたら器に盛ります。
鶏肉にケチャップをかけて完成です！！
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- ササミのピカタ
まめもめ
一人暮らしの男子が作る簡単男子メニュー！！
子供の頃から料理が好きでほぼ毎日何かしら自炊してま～す。
性格上、何かしらオリジナリティーを加えて作るのを好みます（＾＾）
あまり時間をかけずに楽に簡単に料理をしたい人の参考になるようなメニュー、
安く作れる節約メニューでうまうまレシピを紹介していきます（＾＾）
もし参考になったりしたらコメントとかいただけると嬉しいで～す！！
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