簡単＆ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた レシピ・作り方
材料（3～5人分）
作り方
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1
ワカメを水で戻す
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2
ネギは短冊切りにする
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3
ボールに調味料を入れる
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4
よく混ぜ合わせておく
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5
沸騰した湯に
ネギを入れたら
火を止め３０秒ほどひたす
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6
ザルに上げ
冷水で粗熱を取ってから
よく水を切る
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7
ワカメの水も切っておく
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8
４のボールに
ネギを入れ
よく混ぜ合わせる
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9
さらにワカメを加え
よく混ぜ合わせる
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10
全体に
なじんだら
できあがり
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11
お皿に盛って
ハイどうぞ
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- 料理名
- 我が家風ネギとワカメぬた
omakeya
「おひとりさま」だけど、４人家族(両親兄私)を養うビンボー主婦のワタクシメ
早い！安い！簡単！をモットーに、日々がんばっておりますデス。。。
炊事が苦手で外食好きの母親に育てられたもので料理の基本は全然わかりません
舌だけを頼りに（!?）かなりテキトー三昧ですが、参考にしていただければと思います
※キチンと計って作ったことがナイので、分量は超イイ加減です
お好みで調整してみてくださいね！
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yuuiruyan2017/04/05 05:54
彩に人参入れました！わけぎしかやったことなかったけど、長ネギもおいしいですね♪ -
korosetia2014/11/18 21:55
ちょっとわかめが多すぎちゃいました…。ねぎがシャキシャキでおいしかったです！茹で時間短くてもあんなにネギの甘味が出るんですね～^^おいしかったです♡ -
rinchaaa---2014/11/14 17:47
懐かしの味です♪甘めに作りました(*^^*)シャキシャキで凄く美味しかったです♪ -
いぬつかい2014/10/07 22:55
ワカメが意外に美味しかったです。ぬたに合うんですね。
レシピへのコメント
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具材は何でも合います
居酒屋さんでは「マグロぬた」もありますね