モロヘイヤと竹輪の和え物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは葉をつみ、熱湯でさっと湯がく。水気を絞って食べやすい大きさに切る。
- 2 竹輪は輪切りにする。
- 3 １と２と調味料を混ぜ合わせる。皿に盛って白ごまをトッピングして完成。
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おっぱっぴー★2014/09/28 16:58
こんにちは～＾＾
ちくわの旨みでとっても美味しかったです♪栄養満点のモロヘイヤをたくさん頂けて嬉しいです♡ごちそうさまでした (๑´ڡ`๑)
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