ねばとろ滋養ごはん レシピ・作り方

ねばとろ滋養ごはん
  • 5分以内
  • 100円以下
アイール
アイール
黄金のねばねばコンビに、冷凍卵のとろんと感が加わって、口福~~♫

材料(1人分)

作り方

  1. 1 卵はタッパーなどの密閉できる容器に入れて、割ったりせずそのまま冷凍する。出来れば1,2日くらい。
  2. 2 食べる1時間前に1を冷凍庫から出す。
  3. 3 長いもはすりおろす。
    納豆はよくかき混ぜておく。卵は割って、黄身だけ取り出しておく。(白身は使えません。)
  4. 4 全体をかき混ぜられる余裕を持った器にご飯を盛り、とろろをのせ、解いた納豆をのせ、納豆の頂上を少し平にして、卵の黄身をのせる。めんつゆを回しかけて出来上がり。

きっかけ

生卵だと全体がサラサラになってしまって、せっかくのねばねば感が薄まってしまうので。

おいしくなるコツ

卵を冷凍すると必ずカラにひびが入るので、冷凍庫内の空気が触れないように密閉容器で冷凍する。 後は、全体をよぉ~くかき混ぜていただいてください。

  • レシピID:1590007256
  • 公開日:2015/03/12
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カテゴリ
その他のどんぶり火を使わない料理朝食の献立(朝ごはん)めんつゆ納豆
関連キーワード
滋養強壮 冷凍卵 血液サラサラ効果 火を使わない
料理名
冷凍卵のとろろ納豆ご飯
アイール
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