節約レシピ☆さんま蒲焼缶の混ぜご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1 大葉は、5ミリ角位の粗みじん切りしてキッチンペーパーで挟んで水気を吸う（水気がついたままだとダマになってしまうので）

   

2. 2 合わせ酢の調味料を耐熱容器に入れ、レンジ加熱して混ぜたら冷ましておく

   

3. 3 お米は、やや固めに炊飯。炊き上がったらすぐにボウルに移し、合わせ酢を回しかけ、うちわで仰ぎながら、ご飯を切るように混ぜる

   

4. 4 続いて、さんま缶の汁だけ加えて混ぜる
   [さんま缶は、100ｇ（固形量80ｇ）の物を使用しました]

   

5. 5 次に、大葉と白ゴマを加えて混ぜたら→

   

6. 6 粗くほぐした、さんまをサックリと和えて出来上がり！