ダイエット中や便秘解消に☆きな粉しらたき レシピ・作り方
材料(1人分)
- しらたき 200g
- ★きな粉 大さじ1
- ★ラカント 小さじ2
- ★塩 ひとつまみ
- 水(アク抜き用) 適量
- 塩(アク抜き用) 適量
作り方
- 1 白滝は一口大の長さに切り、塩もみしてから熱湯で湯がいておく。
- 2 ★を皿に入れ、よくかき混ぜておく。
- 3 1)をざるに上げて、水気をよく切ったら、2)をまぶしてできあがり☆
きっかけ
とにかくカロリーが低くて甘いものが食べたくて。
おいしくなるコツ
しらたきのアク抜きを丁寧にしておくと、こんにゃくの臭みがとれて、より美味しくなります。
- レシピID:1580035070
- 公開日:2013/02/27
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません