鶏もも肉と長ねぎの中華炒め レシピ・作り方

鶏もも肉と長ねぎの中華炒め
  • 約15分
  • 300円前後
かばぽん^^
かばぽん^^
薬味のイメージが強いねぎを主役にした炒め物です。
ごま油と鶏がらスープで中華♪
ねぎはぜひ太いものを使ってください。

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 1枚
  • 長ねぎ(青い部分も使って) 太いもの1本
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎塩 1つまみ
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 塩・こしょう 適宜

作り方

  1. 1 鶏もも肉は一口大の削ぎ切りにし、◎の調味料をもみこんでおきます。
  2. 2 長ねぎは斜め1cm幅に切ります。(青い部分も使います)
  3. 3 フライパンにごま油を熱し、汁気を切った1を皮目から入れ、両面しっかり焼きます。
  4. 4 2の長ねぎの白い部分、鶏がらスープの素を加え、ねぎに火が通るまで炒めます。
  5. 5 塩・こしょうで味を整え、長ねぎの青い部分を加え、ねぎの青い部分に火が通るまで炒めてできあがり。

きっかけ

長ねぎを主役に一品作りました。

おいしくなるコツ

鶏もも肉とごま油、鶏がらスープの素を吸ったねぎがおいしいので、ねぎは深谷ねぎなど太いものを使って下さい。普通の長ねぎしか手に入らなければその中でも太目のものを。 鶏がらスープの素に塩気があるので、5のときの塩は控えめに。

  • レシピID:1580019068
  • 公開日:2012/02/15
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カテゴリ
長ネギ(ねぎ)
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炒め物 簡単 普段やおつまみに ご飯にもビールにも合う
料理名
炒め物
かばぽん^^
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つくったよレポート(4件)

  • ぶなしめじ0609
    ぶなしめじ0609
    2014/06/04 07:15
    鶏もも肉と長ねぎの中華炒め
    お弁当に☆鷄はもちろん、ネギおいしいです~(^O^)ありがとうございました!
  • milk513
    milk513
    2014/02/08 15:51
    鶏もも肉と長ねぎの中華炒め
    美味しくいただきました^^ごちそうさまでした。
  • えいみー3
    えいみー3
    2013/07/22 17:28
    鶏もも肉と長ねぎの中華炒め
    簡単なのに美味しかったです!
    ありがとうございました!
  • ねうしとら子
    ねうしとら子
    2013/04/19 00:39
    鶏もも肉と長ねぎの中華炒め
    パプリカも加えてみました(*^^*)
    シンプルな材料ながら深い味わいですね♡
    あ~すごくおいしい♡♥

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