簡単，巻いて煮るだけ☆野菜の肉巻き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
千切りにしたピーマン，ニンジンを、耐熱皿にのせ、●を回しかける。
ふんわりラップをしてレンジ加熱する。(600w1〜２分)
冷ましておく。 -
2
豚薄切り肉に，①のピーマンとニンジンをのせ，手前に締めながら，くるくる巻く。
巻き終えたら，片栗粉をまぶす。 -
3
フライパンにサラダ油を熱し，②をころがしながら焼く。
表面の色が変わったら，☆を入れ照り煮にする。
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- 料理名
- 肉巻きの照り焼き
ほっこり⭐︎小町
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保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。
最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
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