焼肉のたれで 挽き肉とじゃがいものオープンオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ☆の人参半分とじゃがいも1個を細かく切り、電子レンジで４分ほど加熱します。
-
2
卵をボールに割り、塩コショウを適量振り入れ良くかきまぜて、室温に置いておきます。
※具の味があるので
１～２振り位で十分です。 -
3
☆の材料をよく炒めて、肉に火が通ったら、焼肉のたれで味付けをします。
※この時点で肉にしっかり火を通してください。
-
4
フライパンに油をひいて中火で熱し、２を入れて焼きます。表面がフツフツとしたら、柔らかい内に３を乗せていきます。
-
5
火を中弱火にし、卵の表面が固まったら、好みの大きさに切り、お皿に盛りつけて完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オムレツ300円前後の節約料理
みや7078
初めまして、みやです。
スキレットと鉄のフライパン、シャスールの鍋が大好きで楽しく料理をしています。
ブログ
http://ameblo.jp/miya1918/
ブログは、毎日の食事やスープダイエットについて書いています。
よろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
