パインとニンジンのドリンク レシピ・作り方
材料（４人分）
- ニンジン １本
- 生パイン（カットフルーツ） ６個
- １００%クレープフルーツジュース ３００ｃｃ
- 水 ２００ｃｃ
- 蜂蜜 大さじ１
- レモン汁 大さじ１
作り方
-
1
カットフルーツのパインを用意し、大きかったら、２cm角に切っておく。ニンジンは皮を剥いて乱切りにし、レンジで２分加熱する。
-
2
ミキサーにパイン、ニンジン、グレープフルーツジュース、水、蜂蜜、レモンをいれて３０秒かける
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