食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキ レシピ・作り方

食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキ
  • 約15分
グルヤマ
グルヤマ
おやつにホットケーキが食べたくなり食物繊維、鉄分豊富なオートミールをプラスしました。栄養価も食べ応えもアップしますよ♪

材料(3~4枚分 人分)

作り方

  1. 1 ☆オートミールは、☆の牛乳につけて、ふやかしておきます。
  2. 2 ボールに薄力粉、ベーキングパウダー、シナモン、砂糖を入れ、泡だて器でグルグルかきまぜます。
  3. 3 2のボールに、1のオートミール、卵、牛乳を加えさらに混ぜます。
    ※材料全てを混ぜ、生地が固ければ牛乳を少しずつ足して固さを調整します。
  4. 4 フライパンにバターをひき、3の生地を流し入れ、両面をこんがりと焼いたら完成です。

きっかけ

ホットケーキにオートミールを加え、食物繊維もたっぷりとれるおやつにしようと考えたレシピです。

おいしくなるコツ

生地はほんのり甘い味付けにしてあるので、お好みではちみつやメープルシロップ、ジャムなどを塗って食べてもOKです。 写真はいちごのフルーツソースを添えています。

  • レシピID:1570001855
  • 公開日:2011/03/05
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カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理ホットケーキ・パンケーキホットケーキミックス創作・オリジナルお菓子オートミール
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オートミール ホットケーキ パンケーキ おやつ
料理名
ホットケーキ
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つくったよレポート(11件)

  • k2ge
    k2ge
    2021/11/22 12:06
    食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキ
    生地に少しココナッツオイルを混ぜました、ほんのり甘さが付いてるので香ばしく焼き上がり外カリカリにできました(^ω^)少しでお腹いっぱいになってこれは良いです!
  • yuka1ie
    yuka1ie
    2021/09/20 12:58
    食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキ
    美味しかったです!罪悪感なく食べれていいですね^ ^また作ります!
  • ともとまと61
    ともとまと61
    2021/07/31 08:40
    食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキ
    こどもに作ったらたくさん食べてくれました(*^^*)素敵なレシピありがとうございます!
  • nico.nico
    nico.nico
    2021/05/09 07:52
    食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキ
    これはすごくいいです!
    子供たちにも簡単に食物繊維がとれて美味しかったです!
    ありがとうございました。

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