ツナ明太マヨ☆おにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 油を切ったツナ、めんたいこ、マヨネーズを和えます。
- 2 焼のりに塩を振り、炊き立てごはんを中央に薄くのせます。
- 3 レタス、①、レタスの順にのせます。
- 4 ごはんを薄くのせ、焼のりの四隅を折りたたみ、ラップで包み１～２分おきます。
- 5 ラップごと包丁で半分に切ります。
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- 料理名
- ツナと明太子のおにぎらず
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