スムージー♪グレープフルーツ×キウイ×人参 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 グレープフルーツの皮を剥き２ｃｍくらいに切る。（苦味が苦手な方は白い部分をしっかり取り除く）
- 2 ゴールドキウイの皮を剥き２ｃｍくらいに切る。
- 3 人参の皮を剥き、小さめに刻む。
- 4 材料をすべて合わせてブレンダーで混ぜれば完成。
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