冷やし中華のたれdeさっぱり照り焼き レシピ・作り方

冷やし中華のたれdeさっぱり照り焼き
  • 約15分
  • 300円前後
tara@minfannote
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使用したのは、お弁当用に用意している冷やし中華のたれ(ID1560004373)なので、ノンオイルです。
市販品にはオイルを含むものもあると思います。

材料(1人分)

  • 鶏もも肉 1枚
  • 〈たれ〉
  • 自家製冷やし中華のたれ※ 70g
  • ※ID:1560004373
  • みりん 小2

作り方

  1. 1 鶏もも肉を両面フォークでさす。
    パックのまま作業すると、すべらず楽。
    余分な脂や筋をとりのぞき、1口サイズにカットする。
    今回、購入時312g→処理後280gのもも肉を使用。
  2. 2 フライパンに油をひき、中火で皮目から焼く。
    ひっくり返し、両面に焼き色がついたら、余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。
  3. 3 たれを加えて、約5分蒸し煮する。
    仕上げにみりんを加えて照りを出す。
    たれをからめながら水分をとばす。

きっかけ

残ってしまいがちな冷やし中華のたれがもったいなくて、照り焼きのたれとして使用しました。 お酢が入っているので、夏に相応しいさっぱりとした仕上がりに。^^ お弁当にもよいかな?

おいしくなるコツ

残った冷やし中華のたれは、その都度製氷皿で凍らせておくとよいです。 鶏の大きさにより、たれの量や仕上げの煮詰め具合を調整してください。 今回は、少し味が濃いめでした。 野菜類と一緒にいただくとちょうどよいかも。

  • レシピID:1560004398
  • 公開日:2012/07/28
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カテゴリ
鶏もも肉冷やし中華のたれ
料理名
鶏の照り焼き
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つくったよレポート(1件)

  • sumocyan
    sumocyan
    2021/11/18 11:44
    冷やし中華のたれdeさっぱり照り焼き
    市販の冷やし中華のタレが残っていたので参考にさせていただきました。
    ありがとうございました(^o^)

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