そら豆とささみの蒸しサラダ レシピ・作り方

そら豆とささみの蒸しサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
simple_cafe
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蒸すだけで簡単に出来ます。

材料(2人分)

  • ソラ豆 10粒
  • 鶏ささみ 1本
  • 大さじ1
  • 白すりゴマ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1 そら豆と鶏ささみに酒をふりかけ、ラップをして、レンジで2分加熱して蒸し、ささみは細く裂く。
  2. 2 白すりゴマ、砂糖、醤油を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  3. 3 そら豆とささみにドレッシングをかけて完成です。

きっかけ

蒸すだけで簡単に出来ます。

  • レシピID:1540001671
  • 公開日:2011/05/03
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カテゴリ
そら豆
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春野菜2011 そら豆 鶏ささみ サラダ
料理名
サラダ
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つくったよレポート(2件)

  • まひるのいぬ
    まひるのいぬ
    2022/07/05 21:08
    そら豆とささみの蒸しサラダ
    ミックスビーンズで代用してにんじんも入れました。美味しかったです。ごちそう様でした。
  • ruyco
    ruyco
    2014/04/16 23:18
    そら豆とささみの蒸しサラダ
    ソラマメがなかったので、大豆の水煮で試したら美味しかったです★

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2014.05.16 14:30

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