★豆苗のおひたし★ レシピ・作り方

★豆苗のおひたし★
  • 5分以内
  • 100円以下
★まつ26★
★まつ26★
豆苗は栄養満点だし、クセもないのでおひたしでもあっさり食べれます!

材料(2人分)

  • 豆苗 1/2
  • ◆だし汁◆ 1/2カップ
  • ◆醤油◆ 大さじ1/2
  • ◆砂糖◆ 小さじ1/2
  • 少々

作り方

  1. 1 豆苗は豆より下を切り落とし、よく洗い3等分に切る。
  2. 2 お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を入れて豆苗を30秒程茹でて、素早く水でよく洗う。
  3. 3 ◆に茹でた豆苗を混ぜ合わせる。

きっかけ

豆苗が安かったので買ってみました。

おいしくなるコツ

お好みで油揚げを入れたり、最後に白ごまを振りかけるとよりおいしくなります!

  • レシピID:1520003169
  • 公開日:2012/01/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)
関連キーワード
豆苗 おひたし 簡単 スピードメニュー
料理名
豆苗のおひたし
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • h-mam
    h-mam
    2012/04/05 18:50
    ★豆苗のおひたし★
    初めての豆苗、はまりそうです!
    めちゃくちゃ美味しい♡。゚.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)゚♡ °・またリピします(❁´◡`❁)*✲゚*
  • ruby&nao
    ruby&nao
    2012/03/20 09:24
    ★豆苗のおひたし★
    煮物にちょっと添えるために作ってみました。
    豆苗は、味があるのでシンプルにお浸しでもおいしいですね♪
    ご馳走様でした。
  • shiryu7717
    shiryu7717
    2012/01/30 16:00
    ★豆苗のおひたし★
    彼に「もう少しないの?」と笑顔で聞かれ 私達パクパク食べました♪ レシピ有り難うございました<m(__)m>また作りま~す(^_^)v

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る