胃腸にやさしい♪簡単♪オクラと長芋の納豆ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1/2パック
- 長いも 2ｃｍ
- オクラ(鹿児島県産) 1本
- ご飯 0.5合
- 白すりゴマ 小さじ1/2
- 一味とうがらし 適量
- めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1
作り方
-
1
納豆と細かく切った長いもと、レンジで1分ほど加熱して細かく切ったオクラをよく混ぜます。
-
2
ご飯に白すりゴマをかけます。
-
3
1でよく混ぜた納豆と長いもとオクラをのせて、一味とうがらしとめんつゆをかけたら出来上がりです。
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- 料理名
- オクラと長芋と納豆ご飯
みずたまSweet
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第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。
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オクラと長芋の納豆ご飯です(＾～＾)