節約レシピ☆ブロッコリーの茎でキンピラ レシピ・作り方

節約レシピ☆ブロッコリーの茎でキンピラ
  • 約15分
  • 100円以下
patapataokan
patapataokan
鷹の爪はお好みでどうぞ。
ブロッコリーの茎だとは気が付きませんよ~。

材料(4~5人分)

  • ブロッコリーの茎 3本分
  • 人参 40g
  • ゴマ油 大1
  • 醤油 大3
  • みりん 大2
  • 砂糖 小1/2
  • 鷹の爪 1本
  • ゴマ 適宜

作り方

  1. 1 ブロッコリーの茎、人参は千切りにする。
  2. 2 フライパンにごま油を入れて熱し1を入れて調味料と鷹の爪も入れて炒める。
  3. 3 最後にゴマを振って出来あがり。

きっかけ

ブロッコリーの茎でもう1品作れないかと 試してみました。

おいしくなるコツ

あまり炒めない方がシャキシャキした歯ごたえがあって美味しいです。

  • レシピID:1510000147
  • 公開日:2010/11/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーの茎でキンピラ
patapataokan
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • ybkmk★
    ybkmk★
    2012/03/28 23:44
    節約レシピ☆ブロッコリーの茎でキンピラ
    あまりの美味しさにさっそくリピしてしまいました!!

    お弁当にも入れやすくてお気に入りなので
    うちの定番メニュー入りです!!
  • ybkmk★
    ybkmk★
    2012/03/23 00:33
    節約レシピ☆ブロッコリーの茎でキンピラ
    この味付けおいしいですっ!!!! 
    ブロッコリーの茎だとは気がつきません!!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る