美肌に☆ヒジキと豆腐の炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
人参は千切りにしておく。
ヒジキは水に戻す。
豆腐は水を切っておく。 - 2 フライパンを熱してゴマ油大１を入れ、ほぐした卵を入れて炒め、別容器にとる。
- 3 ２のフライパンに再度ゴマ油大１を入れて人参、豆腐を炒め、すべての調味料,生姜を入れて混ぜる。
- 4 ３にヒジキ、２の卵を入れてさっと炒めたら出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- ヒジキと豆腐の炒り煮
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つくったよレポート（18件）
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新米主婦（−−）2013/05/22 18:43
ひそかに何度もリピさせて頂いております（＾＾）♪ もはや我が家の定番！ ごちそうさまでした～ -
いちごドロボウ2013/04/26 21:40
今晩のおかずにさせて頂きました。味がしっかりしていてご飯が進みますね！ -
norije2013/04/01 02:08
生姜がいい仕事してます～(*´∀｀)タケノコとかも入れたら美味しそう～(*≧∀≦*)簡単で美味しいしヘルシーなのでまた作ります～ -
かっぺ42172012/12/30 16:40
ホント家にあるもので、しかも簡単においしく作れて、言うことなし！ご飯にとっても合いますね！また作ります！
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