繊維たっぷり☆ヒジキとゴボウのキンピラ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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ヒジキは水に戻しておく。
ゴボウは皮を薄くこそげる。
人参とゴボウを笹がきに切る。 - 2 フライパンを熱してゴマ油を入れ、ゴボウ、人参を入れてさっと炒め、調味料も入れて炒める。最後にヒジキも入れてよく混ぜたら出来上がり。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ヒジキとゴボウのキンピラ
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あんりの虹2010/10/05 20:18
いつも油揚げを入れてますので、それも入れて♪繊維が沢山っていいですね！
レシピへのコメント
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時間のない時にもＯＫです（＾＾