＊お弁当おかず＊冷凍野菜の甘みそ和え～＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍野菜ミックス 1～2つまみ 適量
- ●つけてみそ・かけてみそ 小さじ2程
- ●すりごま 1つまみ程
- かつおぶし 1つまみ程
作り方
-
1
冷凍野菜をラップでふんわりくるんで、600ｗレンジで1分程チンして解凍します。おうちのレンジの加減で調整してね。
キッチンペーパーで水分をよく取ります。 -
2
①に●印をよく合わせて和えます。
仕上げに鰹節をトッピングして出来上がり（＾－＾）
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*megmako*
2011年2月～レシピUPしてます
テキトー料理レシパー *megmako* です❤
一応、家族と自分に愛を込めて
日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤
楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^;
またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤
分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤
こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊
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つくったよレポート（1件）
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ブ〜子2013/04/29 07:09
おっひさぁ～♪ピーチさんのレポをみて私もブロッコリーで！連休はお休み？私は暦通りだけど仕事の方がおやつの量は少ないかも（笑）休日前は夜のおやつが・・・またね
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