めんつゆdeカニカマねぎ黒ごま入り卵焼き レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 卵（M） ２個
- カニカマ（小） ２本
- ねぎ １～２本
- 黒ごま 小さじ1/2
- めんつゆ（２倍濃縮） 小さじ1
- 水 小さじ2
作り方
-
1
カニカマとネギは小口切りにする
黒ごまは粗めに擦っておく - 2 ボウルに卵を割り入れ、カニカマとネギ、めんつゆと水を入れてかき混ぜる
-
3
卵焼き器にサラダ油を熱し、
卵液を1/3流し入れ端から巻いていく
２回繰り返して巻き終わったら出来上がり
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- 料理名
- 具入り卵焼き
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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