めんつゆde青ネギと釜揚げしらすの卵焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 卵（M寸） ３個
- 釜揚げしらす ４本指で1つまみ
- 青ネギ ２本
- めんつゆ（２倍濃縮） 小さじ半分強
- 水 小さじ2
作り方
-
1
ねぎは細かい小口切りにする
ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜる -
2
卵焼き器にサラダ油を中火で熱し、
1の卵液を流し入れ端から巻いていく
１～３回繰り返して巻き終わったら出来上がり
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関連情報
- 料理名
- 具入り卵焼き
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
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つくったよレポート（10件）
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じゃんじゃん08132021/02/15 18:07
ちょっともたついて、焼き色強めになっちゃいました。
おいしくできました。 -
ひゅうま36772015/06/22 23:22
子供のお弁当用に作ったので、葱は抜きましたが、美味しく食べてくれたようです♡ -
ねうしとら子2013/10/15 03:11
しらすがふっくらしておいしい♡
栄養アップでいいですね（*^^*）
おいしかったです！ -
*megmako*2011/11/22 16:44
ruby&naoさーん（＾－＾） 今回はご飯に乗っけて美味しかったよ～～♪いつもパパのお弁当用やったから、こうして自分用にたっぷり食べたかっのよ♡めちゃウマ！！
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めんつゆでやさしい味付けです。
お弁当やおつまみにも♪