小松菜と絹揚げのマヨマスタード醤油炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
絹揚げは食べ安く1～1.5ｾﾝﾁ幅にきり、熱湯にくぐらせて油ぬきしておく
小松菜は根を切り落とし、きれいに洗って４センチほどの長さに切る
カニカマは裂いておく -
2
中華鍋（またはフライパン）にごま油を熱し、絹揚げを炒める
火が通ったら小松菜とカニカマを入れてサッと炒め合わせる - 3 小松菜に火が通ったら、●の調味料をすべて加えて手早く炒め合わせて出来上がり
-
4
翌日余ったものをﾁﾝして丼にしました。
丼合う！前日より味が染みていてまた食べたいと思える１品でした。
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関連情報
- カテゴリ
- 厚揚げ
- 料理名
- 小松菜と絹揚げの炒め物
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
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