落花生をレンジでチン レシピ・作り方

落花生をレンジでチン
ミルミント
ミルミント
カロリーが高いので1日30粒程度を目安に薄皮は免疫力を高める作用があるらしいです。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 乾燥してある落花生を洗ってざるにとってお皿に並べるように広げてレンジで3分チンして冷まします。
  2. 2 1を少し転がしてからまた3分レンジでチンして冷まします。
  3. 3 2をもう一度同じ様にして転がしてから3分チンして冷めたらOKとなりました。

きっかけ

昨年収穫した落花生

おいしくなるコツ

完全に冷めてからの方が食べるのは美味しいと思います。

  • レシピID:1460002561
  • 公開日:2012/02/07
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カテゴリ
ピーナツ(落花生)
関連キーワード
落花生 簡単 レンジ 煎る
料理名
落花生煎り
ミルミント
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つくったよレポート(12件)

  • super J
    super J
    2023/11/27 08:24
    落花生をレンジでチン
    レンジで簡単に香ばしくなりました!
    ごちそうさまでした~☆
  • moom25
    moom25
    2022/09/10 14:48
    落花生をレンジでチン
    美味しく頂きました♪
  • LINママ
    LINママ
    2021/10/20 18:36
    落花生をレンジでチン
    レンジだと簡単にできて嬉しいです
  • コスモス2012
    コスモス2012
    2021/10/03 16:59
    落花生をレンジでチン
    レシピ参考になりました。ありがとうございます。

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