鮭のアラで手作り鮭フレーク レシピ・作り方

鮭のアラで手作り鮭フレーク
  • 約30分
  • 500円前後
月うさぎ0611
月うさぎ0611
お弁当に市販品は、買うとお高いので自分で作って安心安全に

材料(作り置き人分)

  • 塩鮭 250g
  • 大さじ3
  • みりん 大さじ2

作り方

  1. 1 塩鮭は、今回はアラを使ってますが
    普通の切り身でも大丈夫です
  2. 2 鍋に、酒、みりんを入れて一煮立ちさせたところへ鮭を入れる。
  3. 3 ある程度火が通ってきたら皮と骨を取り出して、菜箸で身をほぐしながらパラパラになるまで煮詰める。

きっかけ

市販の鮭フレークは、あまり好きではないので

おいしくなるコツ

焦げないように気をつけて下さい

  • レシピID:1450013892
  • 公開日:2015/11/30
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カテゴリ
鮭フレーク
料理名
鮭フレーク
月うさぎ0611
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つくったよレポート(3件)

  • kuromametubu
    kuromametubu
    2021/05/02 16:12
    鮭のアラで手作り鮭フレーク
    しっとりパサつきがなくておいしいです。
  • きくちねこ
    きくちねこ
    2019/02/19 22:38
    鮭のアラで手作り鮭フレーク
    大量に作りました。毎食食べます!ありがとうございました。
  • しっちぽん
    しっちぽん
    2018/05/11 17:42
    鮭のアラで手作り鮭フレーク
    魚嫌いの息子が食べだしたら止まらなくなりました♪
    ありがとうございます!!

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