カルシウムたっぷり♪しらす納豆 レシピ・作り方

カルシウムたっぷり♪しらす納豆
  • 5分以内
  • 100円以下
*a・s・a・p*
*a・s・a・p*
しらす&ブロッコリースプラウトで
カルシウムUP!!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 納豆にしらす、しょうゆ、ブロッコリースプラウト、からしを混ぜます。
  2. 2 全体に混ざったら完成です!

きっかけ

しらすを購入したので、カルシウム補給がてら納豆に和えてみました。

おいしくなるコツ

しらすの塩気があるので、しょうゆは少なめに!!

  • レシピID:1450007365
  • 公開日:2012/10/22
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カテゴリ
納豆
料理名
しらす納豆
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つくったよレポート(4件)

  • イク9110
    イク9110
    2016/07/11 16:15
    カルシウムたっぷり♪しらす納豆
    どぉもぉ~!旦那ちゃんが「しらす」を買ってきました。とても簡単に、美味しい1品ができて嬉しい~♪美味しいレシピを有難う御座いましたぁ~!
  • スヌーP1008
    スヌーP1008
    2013/02/13 22:43
    カルシウムたっぷり♪しらす納豆
    シラス&スプラウトたっぷりで作りました、美味しかったです。ご馳走さまでした。
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2012/10/31 16:03
    カルシウムたっぷり♪しらす納豆
    (♥ó㉨ò)ノこんにちは~❤お昼に戴いたよ❤スプラウトなかったのでブロッコリーで謝^^;
    しらすの旨味ギュ~で美味しかったわぁ(*´ェ`*)❤感謝よ~❤
  • tonokohimeko
    tonokohimeko
    2012/10/24 19:23
    カルシウムたっぷり♪しらす納豆
    とても美味しかったです。またリピします。

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