にんじんのトルティーヤ レシピ・作り方

にんじんのトルティーヤ
  • 約30分
  • 300円前後
pinkishsky
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ほんのりオレンジ色のトルティーヤになります。

材料(4人分)

  • にんじん 小1本
  • 小麦粉 150g
  • コーンフラワー 150g
  • 150cc
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 にんじんは皮をむいてすりおろします。
  2. 2 すべての材料を混ぜ合わせて、12個のボールに丸めます。
  3. 3 一つずつ、広げたラップの上に2の丸めたものを載せ、上にまた広げたラップを載せて、ラップの上から綿棒などで直径15センチぐらいに伸ばしていきます。
  4. 4 熱したフライパンで弱火で、両面2分づつ焼きけば出来上がりです。

きっかけ

少しでも野菜を食べてほしくて、トルティーヤの生地ににんじんを入れてみました。

  • レシピID:1430005838
  • 公開日:2014/10/02
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カテゴリ
トルティーヤベジタリアンビタミンの多い食品の料理化学調味料を使わないタコス
関連キーワード
簡単 ヘルシー メキシカン タコス
料理名
にんじんのトルティーヤ
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