グリーン野菜のオイスター醤油炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 アスパラは下のかたい部分の皮を剥き、ピーマンは種をとって、野菜全部が同じ長さになるように切ります。
- 2 フライパンにオリーブオイルをひき、熱くなったらアスパラを炒め、アスパラに火が通ったらすべての材料を入れ、強火で３０秒ほど炒めたら出来上がりです。
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- 料理名
- 豆苗、ピーマン、アスパラの炒め物
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