かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
midomido22288
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民宿で採用されました♪女子はこの味が大好きだと思います♪

材料(4人分)

  • かぼちゃ 500グラム
  • レーズン 50グラム
  • ★プレーンヨーグルト 大匙2
  • ★マヨネーズ 大匙3
  • ★はちみつ 小匙1
  • 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1 かぼちゃは適当な大きさに切り、皮が固いところだけピーラーでむく。
    レンジで軟らかくなるまで加熱する。(ルクエだと6分)
  2. 2 1を熱いうちにフォークで潰し、レーズンを入れ、ゴムべらでよく混ぜる。
  3. 3 2の粗熱が取れたら、合わせた★を入れて混ぜ、塩・こしょうで味を調えたら完成です。

きっかけ

スイーツ感覚で食べられるので。

おいしくなるコツ

*皮ごと使っているので、皮も潰せるくらい軟らかめに加熱してください。 *かぼちゃが熱いうちにレーズンを入れてください。(軟らかく仕上がります)

  • レシピID:1430001552
  • 公開日:2011/07/29
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
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つくったよレポート(4件)

  • ギンガムチェック0135
    ギンガムチェック0135
    2012/11/22 15:37
    かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
    本当に女子の好きな味ですね。また作りたいと思います。
  • りの121318
    りの121318
    2011/10/25 22:15
    かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
    まん丸に盛ってみました(´ワ`)ノ【ο】
    ヨーグルトと蜂蜜も入って健康的でイイですね
    甘くて舌触りも良くおいしかったです
  • **トモ♪**
    **トモ♪**
    2011/08/29 19:40
    かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
    写真がピンぼけでごめんなさい^^;
    女子はかぼちゃ好きですよね♡
    レーズン+はちみつ効果でとってもおいしかったです!
    ごちそうさまでした♪
  • satosabo`nmu
    satosabo`nmu
    2011/08/08 07:00
    かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
    かぼちゃを200グラムで作ったのに★は4人分で作ってしまった(T_T)
    でも!?味はおいしい(´∀`)

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