夜食にピッタリ!ヘルシー!えのきとツナの焼きうどん レシピ・作り方

夜食にピッタリ!ヘルシー!えのきとツナの焼きうどん
  • 約15分
みーこ1221
みーこ1221
頑張る受験生にヘルシーなきのこを使った焼うどんです。夜中に食べ過ぎても安心!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 えのきは石づきをおとす。

    フライパンにオイルとにんにくを入れて焦げないように熱します。
    ツナをいれて軽く炒めたら、エノキをいれていためます。
  2. 2 1にうどんをいれて、白だし、酒、塩、こしょうをいれて味をととのえます。

    お皿にのせて、上から粗挽き黒こしょうをかけて出来上がり。

きっかけ

えのきを使ったヘルシーな焼うどんを考えました。

おいしくなるコツ

パスタでも美味しくできます。

  • レシピID:1410008257
  • 公開日:2014/12/23
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カテゴリ
焼うどん
料理名
夜食にピッタリ!ヘルシー!えのきとツナの焼きうどん
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