ヘルシーソラマメのグラタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎは粗みじん切り。ヨーグルトは茶こしなどで3時間以上水切りしておく。
- 2 耐熱皿にソラマメを入れレンジで1分加熱しておきヨーグルト・玉ねぎ・チーズを入れ黒胡椒・ハーブソルトをトッピングしておく。
- 3 トースターに入れ焼き色が付くまで焼き出来上がり。
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