美味しいごぼう茶 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごぼう １本
作り方
-
1
ごぼうをピーラーなどで「ささがき」にし、天日干しします。
カラカラになるまで１～２日が目安。
-
2
天日干ししたごぼうをひとつまみ、弱火～中火で焦がさないように乾煎りします。
-
3
乾煎りしたごぼうを急須に入れ、お湯をそそぎ、
３分程度むらしたら・・・
-
4
おいしいごぼう茶の完成です(*^o^*)
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関連情報
- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- ごぼう茶
あきゴン1844
３兄弟育児が楽しい秋田県在住ママです(*^o^*)
地元を食材を生かした料理を考えるのが大好きです！！
食育を兼ねて美味しく楽しい地産地消を目指しています。
育児やお料理のことを↓ブログに綴っています。
http://happyhonjyo.blog35.fc2.com/
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便秘解消に優れているお茶だそうですよ！