おからタルトチーズケーキ レシピ・作り方

おからタルトチーズケーキ
  • 約1時間
  • 500円前後
*YURIA*
*YURIA*
意外に簡単にできます^^

材料(2~3人分)

  • ☆おからパウダー 40g
  • ☆アーモンドプードル 10g
  • ☆卵 1個
  • ☆ラカント 15g
  • ☆バター 30g
  • クリームチーズ 100g
  • 1個
  • 豆乳 80g
  • ラカント 30g
  • レモン汁 10g

作り方

  1. 1 ☆の材料を全部混ぜてタルト型にバター(
    分量外)塗ってぺたぺたはってフォークでそこに穴をあける
  2. 2 180度20分待ってる間に☆意外の材料全部混ぜる
  3. 3 タルト型からすぐにはずし中に2を入れたらまた180度20分で完成

きっかけ

ヘルシーなチーズケーキがつくりたくて

おいしくなるコツ

タルト型にはしっかりバターを塗ったほうが外れやすいです

  • レシピID:1400001525
  • 公開日:2011/08/01
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カテゴリ
低カロリーお菓子
関連キーワード
ダイエット おから チーズケーキ ヘルシー
料理名
チーズケーキ
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つくったよレポート(1件)

  • dokinchan717
    dokinchan717
    2013/03/28 08:28
    おからタルトチーズケーキ
    美味しくできました((*´∀`*))またリピします♡ごちそうさまでした☆

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