モランボン☆お豆腐たっぷり豚バラのキムチチゲ鍋 レシピ・作り方
- 約15分
ラムちゃん1224
☆糖質制限以外☆モランボンキムチチゲスープの素の糖質量は1人前で約８ｇですが、他シリーズはもう少し低糖質なものがあります具材次第で糖質オフに応用できそうです♪
材料（２人分）
- モランボン「PREMIUM鍋」キムチチゲ ２人前
- 白菜 100g
- 白ネギ 1/2本
- えのき（軸は落としておく） 1袋
- 木綿豆腐 1丁
- 豚バラ薄切り肉 120g
- キムチ（市販品） 50g
- ニラ（5cm幅位でカットします） 1/4束分
作り方
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1
モランボン「PREMIUM鍋」キムチチゲ 付属の１「専用スープの素」 と 分量外の水 300cc を鍋にいれて沸かします。
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2
１に、食べやすくカットした白菜、えのき、白ネギ、木綿豆腐、豚バラ薄切り肉を順にいれていき火が通るまで煮ます。
-
3
２に、モランボン「PREMIUM鍋」キムチチゲ 付属の２「キムチャンニャム」をいれ溶かし
キムチ、ニラもくわえひと煮したら出来上がりです♪
-
4
☆
お好みで２で材料をいれていくとき、チルドのうどん１玉ほどいれてもスープの量も充分足ります。 -
5
モランボン鍋セットシリーズは、こちらの写真の商品を使ってみました♪
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- カテゴリ
- キムチ鍋
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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