カリフラワー、青梗菜とスパムの煮込み レシピ・作り方
材料(2~人分)
作り方
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1
カリフラワーは食べ易く切って置く。
スパムは一口サイズに切って置く。
青梗菜は手でパラして置く。 - 2 フライパンに油大さじ2を入れて、熱くなったら、山椒を入れて香りが出たら、スパムを入れて炒めたら、カリフラワーを入れて炒めたら、青梗菜を入れて炒めます>
- 3 シンナリにしたら、塩、みりん、鶏からの素を入れて炒めたら、水100mlを入れて煮込みます、沸騰したら、中火で煮込みます>
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4
火が通したら、出来上がり。
簡単で美味しいです。
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