カリフラワー、青梗菜とスパムの煮込み レシピ・作り方

カリフラワー、青梗菜とスパムの煮込み
わんちゃん102
わんちゃん102
簡単で美味しい

材料(2~人分)

  • カリフラワー 150g
  • 青梗菜 2房
  • スパム 100g
  • 山椒 3個
  • 大さじ1
  • 鶏からの素 小さじ1
  • みりん 大さじ1

作り方

  1. 1 カリフラワーは食べ易く切って置く。
    スパムは一口サイズに切って置く。
    青梗菜は手でパラして置く。
  2. 2 フライパンに油大さじ2を入れて、熱くなったら、山椒を入れて香りが出たら、スパムを入れて炒めたら、カリフラワーを入れて炒めたら、青梗菜を入れて炒めます>
  3. 3 シンナリにしたら、塩、みりん、鶏からの素を入れて炒めたら、水100mlを入れて煮込みます、沸騰したら、中火で煮込みます>
  4. 4 火が通したら、出来上がり。
    簡単で美味しいです。

きっかけ

美味しいです。

  • レシピID:1390021157
  • 公開日:2014/02/24
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カテゴリ
ランチョンミート・スパムカリフラワーチンゲン菜
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