【糖質制限】チョコレートクッキー折込みシート レシピ・作り方
材料（1シート分人分）
- トランス脂肪酸不使用ショートニング 20ｇ
- 抵糖工房のスイートチョコレート ６０ｇ
- 卵 1つ
- 人工甘味料 砂糖の甘さで３０g
- シトラスファイバー 1０ｇ
- 小麦グルテン 1０ｇ
- アーモンドプードル ４０ｇ
作り方
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1
ショートニングとチョコレートを容器に入れて、炊飯器保温機能を利用して温めて溶かしておきます。3時間くらい放置してれば勝手に溶けています(笑)
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2
ナイロン袋に卵、人工甘味料を入れて袋の上から卵をほぐすように混ぜ合わせ、残りの粉類の材料もまぜていき、最後に粗熱がとれた１を混ぜ合わせ均一にします。
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3
ナイロン袋の中で平らに伸ばして、冷蔵庫で使う前まで、やすませておきます。
- 4 ★糖質制限中の方は人工甘味料など色々な種類使われているのでどれを使っても解りやすいように砂糖の甘さでいくらと書きました。エリスリトールは砂糖の7割の甘さ、ステビアは砂糖の10倍～！
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5
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6
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- カテゴリ
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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