食感はさくさく、アイスプラント肉巻き レシピ・作り方

食感はさくさく、アイスプラント肉巻き
  • 約10分
  • 300円前後
さとママ3645
さとママ3645
なんともふしぎな食感の野菜です 火を加えてもしゃきしゃき感は消えません

材料(2人分)

作り方

  1. 1 アイスプラントは1分ゆでて、長さを1/2にして6等分
  2. 2 まな板にラップを敷いて、肉を6等分にしておく
    クレージーソルトを振りかける
    さらにアイスプラントを乗せ、端から巻く
  3. 3 フライパンに油をあたため、巻いた肉を並べる
    蓋をして中弱火で3分
    返して強火にして1‐2分
    焦げ目をつけて完成

きっかけ

珍しい野菜アイスプラントが手に入ったので作ってみました

おいしくなるコツ

クレソルとアイスプラントの味だけです

  • レシピID:1390011472
  • 公開日:2012/04/16
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カテゴリ
その他の野菜
料理名
アイスプラントの豚肉巻き
さとママ3645
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つくったよレポート(5件)

  • 裸足の女神2008
    裸足の女神2008
    2012/05/16 12:22
    食感はさくさく、アイスプラント肉巻き
    手前の二つがアイスプラントの肉巻きです。クレイジーソルトとすごく良く合って、初めてのアイスプラントが美味しく戴けました。いいレシピをありがとうございました♪
  • ☆まろりーな☆
    ☆まろりーな☆
    2012/05/08 14:45
    食感はさくさく、アイスプラント肉巻き
    アイスプラント、初めての野菜なのでドキドキでしたが、豚肉とよく合っておいしかったです。味付けもクレソルだけなんで、失敗もなくイイですね。また作ってみまぁ~す。
  • miketa
    miketa
    2012/05/06 18:13
    食感はさくさく、アイスプラント肉巻き
    アイスプラントの量が少なかったのでボリュームに欠けますがクレソルだけでとっても美味しく好評でした♪さとママさんのおかげでアイスプラント美味しく戴けました。感謝!
  • schocolat
    schocolat
    2012/04/22 09:35
    食感はさくさく、アイスプラント肉巻き
    アイスプラントを見つけたので早速作りました♪ホントに湯がいてもしゃきしゃき感が消えず、不思議な食感で、ほんのり塩味!豚肉で巻いて塩味だけの味付けで美味しかった♪

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • さとママ3645
    さとママ3645
    2012.04.21 09:35

    cabonさん こんにちは!schocolatさんのお近くですよね?昨日スーパーで「プッチーナ」と言う名前のアイスプラントを見つけたそうですよ!佐賀県産だそうです。もしかしたら、そういう名前で出てるかも・・・

  • cabon
    cabon
    2012.04.21 00:47

    いいなぁ~アイスプラントはこの辺りでは売っていないです。
    その食感味わってみたいです!!

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