ダイエットに♪おからと寒天のヨーグルトケーキ★ レシピ・作り方
材料(パウンド1本人分)
作り方
-
1
ボールに卵、甘味料を入れて混ぜる。
続いてヨーグルト、おから、BP、寒天、レモン汁の順に♪ - 2 しっかり混ざったら170度オーブンで60分焼いて型に入れたままあら熱を取り冷やして完成♪
- 3 ※砂糖使用の場合は焦げやすいので、焼き時間短めで調節してみて下さいm(__)m
きっかけ
おからを使ったヘルシースイーツが食べたくて★
おいしくなるコツ
ダイエット中はぜひゼロ甘味料で♪今回ヨーグルトはブルガリアの脂肪ゼロのもの、おからは豆腐屋さんで頂ける水分多めのものを使っています♪ 砂糖使用の場合、焦げやすいようです。。焼き時間などご自宅のオーブンに合わせてくださいね★
- レシピID:1390010113
- 公開日:2012/01/28
関連情報
- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
- 料理名
- ヨーグルト おから ケーキ
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ゼロ甘味料使用でなんと約232kcal♪
とっても嬉しいダイエットスイーツです!!