鶏肉と小松菜ともやしでヘルシ～ビビンバ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
小松菜は3～４ｃｍの長さに切り、モヤシはできれば根を取ります（そのままでも可）
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2
フライパンにオリーブオイルを強火で熱し、ひき肉を加えさっと炒め、焼肉のタレを加えて汁気がなくなるまで炒めます。
※そぼろ状になるまで炒めます。
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3
フライパンにごま油を強火で熱し、（1）の小松菜を炒め、すぐにモヤシを加えさっと炒め合わせ、火を止めてから、Ａを混ぜ合わせます。
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4
どんぶりにご飯を盛り、４等分に分けた（２）と（3）を盛り、卵黄とコチュジャンをのせ出来上がりです。
よくかき混ぜていただきます。
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- 料理名
- ビビンバ
はなまる子♪
ご訪問、ありがとうございます。
誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。
つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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つくったよレポート（3件）
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菊丸330974082016/05/21 07:22
ご近所の方から手作りコチュジャンを頂いたので!ヘルシーで美味しかったです。 -
miketa2016/05/02 16:12
鶏のひき肉でヘルシーなビビンバに息子が「美味しい！」と大喜びでした♪色んな美味しいレシピに出会えて感謝しています。これからも宜しくお願いします。ご馳走様でした♪ -
いぬつかい2013/08/05 18:20
ピリ辛で美味しかったです。美味しい味付けで食べやすいです。
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