豆乳 バナナ きな粉のスムージー レシピ・作り方

豆乳 バナナ きな粉のスムージー
おおら
おおら
豆乳もきな粉も大豆だから体に良いです♪美肌を目指す女性の見方♪きな粉ってドリンクにしても美味しいんです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナの皮をむいてちぎります。
    豆乳、きな粉を一緒にジューサーに入れ、撹拌します。粒がなくなったら出来上がり♪

きっかけ

イソフラボン沢山とれます。

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収よくてオススメです。

  • レシピID:1380006194
  • 公開日:2013/01/24
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カテゴリ
健康飲料
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きな粉ドリンク 美肌 生理痛軽減 イソフラボン
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つくったよレポート(1件)

  • ギンガムチェック0135
    ギンガムチェック0135
    2013/02/05 08:43
    豆乳 バナナ きな粉のスムージー
    砂糖を入れなくてもバナナの甘みで美味しくいただけました。本当にお腹いっぱいになります。

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