ふんわり卵とモロヘイヤの簡単おにぎり レシピ・作り方
材料（１～（３個）人分）
作り方
-
1
モロヘイヤは固い部分を切り取り、ざく切りにします。
ボウルに・の卵、和風だしの素をボウルに入れて混ぜます。
- 2 フライパンにサラダ油を熱したら、１のモロヘイヤを炒め、色が変わったら、麺つゆ、塩、を加えさらに炒めごま油も加えて炒めます。
-
3
２のフライパンに１の卵液も加えふんわり卵とじにします。
-
4
「ＮＥＷクレラップ」の上にごはん、３の各1/3をのせ、ラップで包みおにぎりを握り、鰹節を外側に付けて完成、同じように残りも作ます。
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